欢迎进入福建校长网!
  当前位置:首页>>学生频道>>
专家建议考前调整心态轻松应对

2012年05月28日 来源: 新华网

  新华网海口5月28日专电(记者赵叶苹)一年一度的高考就要拉开大幕。考前应注意哪些问题,如何才能以最佳状态轻松备考?专家提醒,考生在考前应避免剧烈运动,着重巩固基础知识等,家长此时则应当好减压阀。

  海南省考试局王素英提醒广大考生,考前不要参加足球等过于剧烈的运动,以免造成身体受伤。学习累了可以走出教室,在校园里散散步,既能锻炼身体,又能放松心情。

  对于考前学习,王素英建议,此时的复习要尽量少做难题偏题,以免挫伤自信心,可以把学习过的知识点耐心梳理一下,着重对最基础的知识进行巩固。带着自信心、平常心进考场,才能发挥出自己的正常水平,甚至可能出现超水平发挥。

  “过于计较模拟考试的成绩,学生容易出现紧张的情绪,对将要面对的高考开始担心,于是便进行拼命‘恶补’,起早贪黑试图提高考试水平。”海南中学高三组组长潘作林说,考前最忌讳的就是不按作息规律复习,这不但会影响复习的状态,还会造成考生“信心缺失”。

  考前还应避免“家长更急”。临近考试,大多数考生都在按照正常的备考安排进行复习,但往往出现“家长比学生、老师着急”的情况。

  据了解,因为目前高考备考进入自由复习阶段,有的家长对学校的住宿和饮食条件不满意,专门为孩子租房子,每天接送。对此,王素英建议,家长最好不要这样做,还是让考生尽量保持往常的生活和学习习惯,过于着急可能会适得其反。

 

 

 

Copyright©2010福建校长网    All rights reserved 闽ICP备10206596号
投稿邮箱 - 新闻中心:fjxzwang@163.com   联系电话:0591-87690128   QQ:1595997739
运营策划:行知教育